为贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》文件精神，3044am永利官网于5月7日至11日以“心光跃动，向暖而行”为主题，开展第二十二届心理健康节系列活动之“心灵成长周”活动，活动共有237人次参与，以多元形式引导学生关注心理健康。

光影疗愈：三段式引导

心灵探索

“光影中的心灵对话”活动引入“三段式”引导法，量化情绪状态、评估心理要素、观看《头脑特工队2》电影，映后用色彩涂鸦绘画疗愈内心世界同学们切实掌握了“觉察、接纳、调节”的情绪管理三步骤。

流动工坊：指尖上的情绪叙事

“指尖疗愈，创意生花”活动以“色彩心理学”为指引，创作出“情绪千纸鹤”“压力纸船”“情绪黏土”作品150余件。

运动赋能：协作中的压力释放

通过“螃蟹赛跑”“情绪模仿秀”“同舟共济”“纸板接力赛”等游戏产生“最佳默契小组”。

闭环互助：从情绪互换到成长转化

“情绪交换站”茶话会与心理志愿服务形成联动闭环，开展“心灵驿站”“小伙伴计划”，招募“情绪旅人”，形成“受助、自助、助人”的良性循环。

活动创新融合“心理育人+成长支持”理念，将“光影疗愈、手工宣泄、运动协作、情绪交互、志愿传递”五维理念融入校园心理健康活动，构建起“认知、表达、释放、互助、赋能”闭环式心理成长体系，切实助力外语学子在多元体验中实现心灵蜕变。

校对/韩静

初审/韩俊旭

复审/郭妍

终审/朱洪泽